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Tâche complexe

Calcul de la Vitesse Maximale Aérobie

Compétence : Interpréter des résultats.
Illustration de livres et d'outils
On alterne pendant le test des courses de 45 secondes (les paliers) et des temps de récupération de 15 secondes (repos en marchant ou sur place). La course de chaque palier est un peu plus longue que celle du palier précédent ; il faut donc courir plus vite à chaque palier. La vitesse la plus élevée maintenue pendant toute la durée d’un palier est la Vitesse Maximale Aérobie (VMA).
Doc. 2
Principe du test de Gacon pour mesurer la VMA.
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DYS

Ta mission

Question 1

Énoncé
Rémi a atteint le palier 7 du test ! Détermine à quelle catégorie de coureur il appartient, en appuyant ton affirmation sur le calcul de sa VMA.
Livre du professeur

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