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Tâche complexe

Calcul de la Vitesse Maximale Aérobie

Compétence : Interpréter des résultats.

Illustration de livres et d'outils

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Situation de l’activité

Rémi passe un test pour déterminer sa VMA, c’est-à-dire la vitesse à laquelle il atteint sa capacité maximale de consommation de dioxygène. La VMA est généralement comprise entre 8 et 14 km/h pour les coureurs occasionnels et entre 14 et 24 km/h pour les coureurs entrainés.