Es una elección que millones de españolas y españoles tienen que hacer cada noche: o irse a dormir a una hora prudencial o acabar de ver su programa o serie favorita. En España que los programas de televisión del prime time (horario de máxima audiencia) acaben de madrugada es un auténtico problema. [...] Se ha vuelto a poner de manifiesto a raíz del estreno este domingo de MasterChef Celebrity en La 1, pues el concurso de cocina comenzó pasadas las 22 horas y acabó más allá de la 1.30 horas de la madrugada. En vísperas de día laborable1. Numerosos usuarios se quejaron2 de este horario en las redes sociales. En Europa hay una gran variedad de horarios para el prime time, pero todos los programas de esta franja3 empiezan entre las 20 y las 21.45 horas. No a las 22.45 como sucede en nuesto país.
Isra Álvarez
«¿Duermo o veo mi programa favorito?», 20 minutos, 11/09/2018.
1. la veille de jour ouvrable
2. se sont plaint
3. plage horaire
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Los horarios españoles están mal. Fatal, si se le pregunta a los expertos en conciliación no solo laboral, sino también del sueño1. [...] Para lograr unos horarios más sensatos se podría poner en marcha un plan [...]. Para hacerlo posible en todo el país tienen que participar las Administraciones Públicas -empezando por el Estado-, las empresas y los ciudadanos. Los premios son varios [...]: más salud y libertad, mejor conciliación entre la vida laboral y personal, un paso más hacia la igualdad de género efectiva, una mejora2 en la calidad del sueño y mayor productividad en el trabajo y en clase. [...]
El primer paso para tener horarios razonables es volver a nuestro huso horario y seguir el ritmo circadiano3 -el reloj interno- «para volver a hacer lo mismo que hace 80 años: comer a la una y cenar a las ocho como en el resto de Europa.» [...] Hace falta compactar y flexibilizar la jornada laboral y esto tiene que venir acompañado de un cambio en el ocio4 y el prime time televisivo -programas, partidos de fútbol, espectáculos, etc.- y en los horarios comerciales.
Gloria Rodríguez-Piña
«Qué hay que hacer para que España tenga horarios más sensatos», El País, 23/10/2016.
1. sommeil
2. amélioration
3. l'horloge biologique
4. le temps libre
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