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Thème 1 : Organisation et transformations de la matière
Ch. 1
La matière, dans l'espace et dans l'Univers
Ch. 2
Que trouve-t-on dans l'air ?
Ch. 3
Les transformations chimiques et la pollution
Ch. 4
Modélisation des transformations chimiques
Ch. 5
Introduction à la masse volumique
Thème 2 : Mouvement et interactions
Ch. 6
Repérage de mouvement et mesure de vitesse
Ch. 7
Les interactions
Thème 3 : L'énergie et ses conversions
Ch. 8
Conversion et transfert de l'énergie
Ch. 9
La tension et l'intensité
Ch. 10
Relations entre grandeurs dans les circuits électriques
Thème 4 : Des signaux pour observer et communiquer
Ch. 11
Vitesse de propagation des signaux
Chapitre 6
Activité 4 - Tâche complexe
Calcul de la Vitesse Maximale Aérobie
Compétence : Interpréter des résultats.
Introduction
Le zoom est accessible dans la version Premium.
Crédits : David Tadevosian/Shutterstock
Rémi passe un test pour déterminer sa VMA, c'est-à-dire la vitesse à laquelle il atteint sa capacité maximale de consommation de dioxygène. La VMA est généralement comprise entre 8 et 14 km/h pour les coureurs occasionnels et entre 14 et 24 km/h pour les coureurs entrainés.
Doc. 1 Organisation du test de VMA passé par Rémi.
Le zoom est accessible dans la version Premium.
Doc. 2 Principe du test de Gacon pour mesurer la VMA.
On alterne pendant le test des courses de 45 secondes (les paliers) et des temps de récupération de 15 secondes (repos en marchant ou sur place). La course de chaque palier est un peu plus longue que celle du palier précédent ; il faut donc courir plus vite à chaque palier. La vitesse la plus élevée maintenue pendant toute la durée d'un palier est la Vitesse Maximale Aérobie (VMA).
Ta mission
Rémi a atteint le palier 7 du test ! Détermine à quelle catégorie de coureur il appartient, en appuyant ton affirmation sur le calcul de sa VMA.
Pour accomplir ma mission
- J'ai compris le déroulement du test de VMA.
- J'ai calculé la distance du dernier palier que Rémi a réussi.
- J'ai calculé la vitesse moyenne de Rémi sur ce palier.
- J'ai converti la VMA de Rémi en km/h.
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