L'eau est essentielle à la vie et représente le principal constituant du corps humain.La quantité moyenne d'eau contenue dans un organisme adulte est de 65 %. Les besoins en eau nécessaire à un adulte est d'environ 2,5 litres par jour.
1. Classe les aliments du tableau du plus riche en eau au moins riche.
2. D'où proviennent les 2,5 litres d'eau dont à besoin le corps humain ?
3. Que penses-tu de ce repas ? Melon, carottes/pommes de terre, viande, pain avec du chocolat.
4. Fais ton propre menu.
Aliments
|
% d'eau
|
Carotte
|
85
|
Pomme
|
84
|
Salade
|
94
|
Viande
|
60
|
Chocolat
|
2
|
Pain
|
30
|
Huile
|
0
|
Melon
|
95
|
Confiture
|
28
|
Pomme de terre
|
80
|
Poisson
|
70
|
Yaourt
|
85
|