Tous les matins, je m'installe au bureau de la réception. Au quotidien, mon travail consiste à répondre aux questions des clients par mail avec mon ordinateur. Pour cela, je reste assise toute la journée (environ 7 heures par jour) à mon bureau, je consulte mon écran et je tape sur mon clavier. Depuis quelques mois, je ressens des douleurs au niveau des épaules, du bas du dos et une sensation de jambes lourdes. J'ai 25 ans et je réfléchis déjà à ce que je pourrais mettre en place dans mon travail pour préserver ma santé.
Ma réponse avant d'avoir réalisé le module | Ma réponse après avoir réalisé le module | |
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a. Avoir une activité physique signifie pratiquer une
activité sportive.
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b. Toutes les activités professionnelles comportent
une activité physique.
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c. Les affections chroniques sont :
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d. Une vertèbre est un muscle
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e. La formation PRAP (Prévention des
Risques liés à l'Activité Physique) est une mesure
de prévention de :
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Nos manuels sont collaboratifs, n'hésitez pas à nous en faire part.
j'ai une idée !
Oups, une coquille