Histoire-Géographie-EMC 5e
Rejoignez la communauté !
Co-construisez les ressources dont vous avez besoin et partagez votre expertise pédagogique.
Histoire
Thème 1 : Chrétientés et islam (VIᵉ-XIIIᵉ siècles), des mondes en contact
Ch. 1
Byzance et l’Europe carolingienne
Ch. 2
La naissance et la diffusion de l’islam
Thème 2 : Société, église et pouvoir politique dans l'occident féodal (XIᵉ-XVᵉ siècles)
Ch. 3
Seigneurs et paysans au Moyen Âge
Ch. 4
Les villes au Moyen Âge
Ch. 5
La féodalité et l’affirmation de l’État
Thème 3 : Transformations de l'Europe et ouverture sur le monde aux XVIᵉ et XVIIᵉ siècles
Ch. 6
Le monde au XVIᵉ siècle
Ch. 7
Humanisme, réformes et conflits religieux
Ch. 8
Du prince de la Renaissance au roi absolu
Géographie
Thème 1 : La question démographique et l'inégal développement
Ch. 9
La croissance démographique et ses effets
Ch. 10
Richesse et pauvreté dans le monde
Thème 2 : Des ressources limitées, à gérer et à renouveler
Ch. 11
Des ressources à ménager et à mieux utiliser
Ch. 12
Nourrir les hommes
Thème 3 : Prévenir les risques, s'adapter
Ch. 13
Le changement global et ses principaux effets
Ch. 14
Les risques industriels et technologiques
EMC
Dossiers EMC
Annexes
Activités EPI
Annexes
Dossier EPI 1

Corps, santé, bien-être et sécurité : Courir pour une cause

Je respecte les engagements envers moi-même et envers les autres.
J'exploite mes facultés en ayant confiance en ma capacité à réussir et à progresser.
Je comprends l'impact des pratqiues alimentaires et physiques sur le bien être et la santé.

Mise en œuvre

Vous allez apprendre à réaliser un plan d'entrainement sportif à l'occasion d'un cross au collège au profit d'une association.
Description de l'activité
Donnez le maximum dans une course solidaire ! En comprenant le fonctionnement de votre organisme, en prévoyant un repas adapté, vous allez déterminer votre projet individuel de course pour être au meilleur de votre forme le jour du cross !

Vous allez courir pour une cause qui vous tient à cœur. Pour relever ce défi, il vous faut tout d'abord apprendre à définir le temps de course qui vous convient et votre programme de récupération. À partir de ces données, vous établirez un plan d'entrainement avec votre professeur d'EPS.

Pour progresser et bien vous entrainer, vous allez mobiliser quelques notions de base sur les réactions et les transformations chimiques qui ont lieu dans votre organisme... La clé du succès est également dans une alimentation et une hygiène de vie adaptées. Comment se préparer à un événement sportif et mener à bien un tel projet ? Vous expliquerez cela dans un clip vidéo qui pourra peut-être inspirer de nouveaux défis !

Un élève se ravitaillant lors d'une course
Le zoom est accessible dans la version Premium.
Crédits : Sura Nualpradid/Shutterstock
Un élève se ravitaillant lors d'une course.
Liens avec le programme : EPS
  • Pratique physique régulière, bien être et santé.
  • Adapter l'effort physique à ses possibilités.
Liens avec le programme : SVT
  • Besoins nutritionnels : digestion et absorption, apports qualitatifs et quantitatifs des aliments.
  • Rôle du système cardiovasculaire lors d'un effort.
Liens avec le programme : EMC
  • Engagement dans un projet.
  • Travail sur la sensibilité, les émotions.

Une erreur sur la page ? Une idée à proposer ?

Nos manuels sont collaboratifs, n'hésitez pas à nous en faire part.

Oups, une coquille

j'ai une idée !

Nous préparons votre pageNous vous offrons 5 essais
collaborateur

collaborateurYolène
collaborateurÉmilie
collaborateurJean-Paul
collaborateurFatima
collaborateurSarah

Premium activé


5
essais restants
Utilisation des cookies
Lors de votre navigation sur ce site, des cookies nécessaires au bon fonctionnement et exemptés de consentement sont déposés.