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Nos petits moments de bonheur
P.328-329

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Dossier EMC


Nos petits moments de bonheur




Compétence

  • Je m'estime et je suis capable d’écoute et d’empathie
  • J'identifie et j'exprime mes émotions et mes sentiments

Objectif

Au quotidien, nous recherchons les moments de bonheur qui nous font nous sentir bien. Au collège, des initiatives simples à mettre en place peuvent nous apporter aussi beaucoup d’estime et de bien-être. Partons à la découverte du bonheur !

Étape 1

Des moments de bonheur

Voici plusieurs photographies choisies par des habitants de Ris-Orangis (Essonne) pour illustrer des moments de bonheur.
Choisissez celle qui représente le mieux le bonheur pour vous, puis réalisez un dessin ou une photographie de votre propre
« moment de bonheur ».


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<stamp theme='his-green2'>Doc. 1</stamp>

Doc. 1
Le bonheur, c’est quoi ?

Pour définir le bonheur, on peut imaginer une échelle qui va des plaisirs les plus simples aux choses les plus belles [...].
  • Je suis content car j’ai une bonne note à l’école, je gagne un match ou je progresse de niveau dans un jeu vidéo. Je passe un beau moment à lire mon magazine [ou] à regarder un bon film [...].
  • Les moments d’harmonie et de douceur que l’on partage avec ses amis ou en famille, pendant lesquels on discute, on fait des choses ensemble, on imagine des projets et on se sent bien.
  • La joie que l’on ressent devant [...] ce que l’homme est capable de réaliser. C’est un bonheur [...] qui nous saisit par exemple quand on entend parler d’une personne qui se bat contre une injustice, pour de grandes idées ou pour aider les autres.


Marie Révillion, « Être heureux, qu’est-ce que ça veut dire ? », Géo Ado, 28 juin 2011.

Exercice 1 : Des moments de bonheur

Voir les réponses
Voici plusieurs photographies choisies par des habitants de Ris-Orangis (Essonne) pour illustrer des moments de bonheur. Choisissez celle qui représente le mieux le bonheur pour vous, puis réalisez un dessin ou une photographie de votre propre « moment de bonheur ».

1
Aidez-vous du texte pour expliquer votre choix.



2
Imaginez, puis dessinez ou photographiez les moments du quotidien qui vous rendent heureux.



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Étape 2

Et à l'école ?

Construisez des « petits moments de bonheur » pour ponctuer les journées au collège : faites sourire votre établissement et mettez de la bonne humeur en lançant les initiatives suivantes.


<stamp theme='his-green2'>Doc. 2</stamp>

Exercice 2 : Et à l'école ?

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Construisez des « petits moments de bonheur » pour ponctuer les journées au collège : faites sourire votre établissement et mettez de la bonne humeur en lançant les initiatives suivantes.

1
En groupe, choisissez l’une des initiatives suivantes et préparez-la dans votre collège.



2
Pour cela, définissez ce que vous allez faire et ce dont vous aurez besoin : du matériel ? de l’aide des adultes ? des affiches ?



3
Préparez la mise en œuvre avec votre professeur.



4
Vous avez d’autres idées ? N’hésitez pas à les proposer à vos professeurs !



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